Infused Water - Apa Itu Infused Water?

Apa itu infused water?
Apa aja sih manfaatnya?
Gimana cara buatnya?

Mungkin sebagian dari kalian udah nggak asing sama yang namanya infused water. Sebenernya infused water ini udah lama boomingnya, tapi yasudahlah ya.. bahas aja, mungkin sebagian dari kita masih ada yang bingung apa itu infused water..

Oke guys, ada yang bilang infused water itu bahasa kerennya dari kobokan. Eit.. tapi tungu dulu, infused water ini bukan kobokan kok, ini untuk diminum dan ini bagus untuk kesehatan.
Jadi jelasnya infused water itu apa?
Jadi gini, infused water itu air yang diberi potongan buah dan bisa juga ditambahin sedikit herbal yang nantinya air ini bakalan punya rasa tertentu dan tentunya punya lebih banyak kandungan nutrisi/vitamin. Infused water ini cocok buat kalian yang nggak terlalu suka minum air putih ataupun kurang suka makan buah-buahan.. Tapi ini bukan berarti alesan buat kalian nggak minum air putih dan nggak makan buah-buahan ya guys, bagaimanapun yang pure itu perlu.

Katanya infused water itu bagus buat kesehatan ya? Memangnya apa aja sih manfaat infused water buat tubuh?
Infused water itu banyak manfaatnya guys, bisa buat detoks, anti penuaan, bagus buat kesehatan kulit, melancarkan metabolisme dalam tubuh, melancarkan aliran darah, mengatur kadar gula dalam darah, menurunkan kadar kolesterol, dan infused water ini cocok banget buat kamu yang lagi diet karena bisa menurunkan berat badan agar jadi lebih ideal lho.. Yang udah kurus juga bisa tetep konsumsi infused water kok^^
Banyak banget kan manfaatnya.. Ya gimana nggak, infused water ini punya kandungan vitamin dan nutrisi yang dimilikin sama buah-buahan dan herbal yang kita campurin ke air. Ya jadi jelasnya itu vitamin dan nutrisi yang dipunya sama buah yang udah kita potong-potong tadi pindah ke airnya - ya kurang lebih gitu deh *ngomong apa sih..*

Oke, udah nggak sabar nih, HOW TO MAKE INFUSED WATER?
Langsung aja deh, ini tips and trick untuk membuat infused water..

Sebenernya gampang aja sih buatnya, cuma tinggal siapin air putih yang layak konsumsi, airnya jangan air panas ya.. airnya yang temperatur normal aja, terus siapain juga buah-buahan yang kamu suka dan kalo kamu suka mint atau herbal lainnya yang menurut kamu enak kalo dimix sama buah siapin juga, kalo menurutku sih daun mint yang paling cocok - ngasih efek fresh seger-seger semeriwing gimana gitu.. Tinggal potong-potong kecil buah-buahannya terus masukin ke air yang tadi udah kamu siapin. Oiya, airnya taro di wadah yang bisa ditutup misal kaya botol minum atau toples gitu ya guys *oiya.. ada juga lho tempat minum khusus infused water, biasanya dijual di supermarket, mall-mall, atau online shop gitu*. Jadi kalo buah-buahannya udah dimasukin ke airnya, kamu tutup tuh tempatnya dan diemin di kulkas selama 12 jam. Nah.. Kalo udah 12 jam, buahnya kamu pisahin dari airnya, buahnya bisa kamu buang, jangan dikonsumsi lagi lho buahnya, soalnya buah itu udah nggak punya lagi nutrisi/vitamin dan rasanya pun pasti udah nggak enak buat dimakan - nggak baik untuk dimakan.

Itu tadi step by step untuk membuat infused waternya, sekarang giliran List Buah-Buahan yang cocok untuk dijadiin bahan infused water dan Mix Buah-Buahan dan Herbal untuk infused water yang enak dan punya sejuta manfaat \(^o^)/ Chek it out~

Buah-buahan yang cocok buat bahan infused water itu ada:
1. Strawberry                                                      11. Pomegranat
2.Jeruk, Lemon, dan Lime                                 12. Pear
3. Semangka                                                       13. Cranberries
4. Mentimun                                                       14. Mangga
5. Blueberry                                                        15. Melon
6. Rapsberry                                                        16. Daun Mint
7. Kiwi                                                                17. Daun Rosemarry
8. Apel                                                                18. Kayu Manis
9. Nanas                                                              19. Cengkeh
10. Belimbing                                                     20. Biji Vanilla

Hmm.. Sebenernya buah semangka dan nanas nggak cocok sih buat infused water mengingat teksturnya yang mudah hancur, tapi itu nggak menutup kemungkinan untuk semangka dan nanas menjadi bahan dari infused water. Lagian banyak kok yang buat infused water pake buah semangka. Kuncinya, kalo pake buah semangka, semangkanya jangan terlalu lama didiemin di dalam air untuk infused waternya, sekitar 2 sampai 4 jam aja dieminnya, abis itu cepet-cepet diangkat.

Jadi disini sebenernya buah-buahan yang bertekstur lembek atau mudah hancur nggak disarankan untuk dibuah infused water, contohnya kaya pisang, duren, pepaya, semangka, dan nanas.  Tapi, kembali lagi kaya yang sebelumnya aku bilang kalo semangka itu bla bla bla . . .
Untuk nangka nggak cocok juga karena menurut suatu sumber yang pernah aku baca nih, nangka itu punya kandungan alkohol yang nggak bagus buat lambung kalo dikonsumsi berlebih. *Aku baru tau kalo nagka beralkohol -__- bener ya?*

Segini dulu deh info tentang infused water, semoga bermanfaat^^

Read More

Cara Mengaktivasi atau Meningkatkan Kinerja Otak Atau Daya Ingat (Gimana sih caranya Biar Pinter?) - How to make your brain smarter?

Nggak jarang kita bertanya-tanya yang kurang lebih gini intinya “gimana sih caranya biar otak kita jadi encer?” atau gini “Anak itu pinter banget, makan apa ya tu anak bisa pinter kaya gitu?” 

Menurut gue sendiri pinter itu sebenernya relatif, tapi kebanyakan orang mengartikan pinter itu pinter di bidang akademis. Padahal sebenernya pinter itu bisa ditempatin di bidang apa aja, nggak cuma akademis, non akademis, strategi, dll pun bisa kok. Dan orang bisa pinter menurut gue sendiri itu ada 3 kemungkinannya, karena faktor gen/keturunan/bakat yang udah bagus atau karena faktor personality dari orang itu sendiri yang gigih dan rajin buat menuntut ilmu alias belajar sampe dia bisa dan ngerti, bahkan memahami seluk-beluk apa hal yang ia pelajari. Dan yang terakhir tentu gabungan dari keduanya, gen/keturunan/bakat bagus dan anaknya gigih dan rajin buat menuntut ilmu.

Di sini gue akan coba buat ngebahas tentang bagaimana membuat otak kita memiliki kualitas yang lebih baik dan menjaganya agar tetap oke atau “Gimana sih caranya biar kita bisa lebih pinter?” ya kurang lebih begitulah bahasanya lah.. Tips-tips ini gue dapet dari berbagai artikel yang udah pernah gue baca dan gue praktekin sama diri gue sendiri tentunya, hasilnya oke kok.. Jadi silahkan dicoba juga ya^^
Oke, Lets check it out . . .

Read More

Apa itu Hitori Kakurenbo? Berani Coba?

Hitori kakurenbo, dari namanya lucu tu.. 
Iya, lucu kalo kamu nggak tau arti sebenernya itu apa.
Hitori kakurenbo itu adalah sebuah nama permainan dari Negeri Sakura, Jepang.
Hitori kakurenbo ini merupakan permainan petak umpet versi Jepang, tapi bukan petak umpet biasa lho.. Biasanya kalo kalian nggak punya temen buat main petak umpet, kalian nggak bisa melaksanakan permainan petak umpet. Tapi hitori kakurenbo ini beda, kalian tetep bisa maen lho.. Walaupun kalian lagi sendirian dan nggak punya temen buat bermain petak umpet, kalian bisa cari "temen" lain yang "ada" buat maen petak umpet bareng kalian.. 

Ya, jadi disini kalian kira-kira udah bisa nangkep kan apa hitori kakurenbo itu..?
Yaps.. Hitori kakurenbo itu adalah permainan petak umpet yang salah satu pemainnya itu adalah makhluk halus. Biasanya permainan ini dilakukan sendirian, soalnya kalo rame-rame level bahayanya naik berkali-kali lipat.. Tapi walaupun begitu tetep aja, sarannya ni ya; Jangan coba-coba maenan ni permainan ya guys.. Bahaya soalnya, sejak awal nyawa yg jadi taruhannya kalo kalian melangsungkan permainan ini. Tapi nggak ada salahnya kan kalo tau tentang hitori kakurenbo ini.. Yaudah deh.. Langsung aja, ini dia step by step ritual atau cara bermain kakurenbo..  
 
Check it out..

Read More

Tobacco Killer ! -Bahayanya Si Tembakau.

Tembakau, tentu nggak asing lagi bukan kata itu ditelinga kalian.. Tembakau, setiap harinya selalu hadir dalam kehidupan kita tanpa kita sadari.. Ya, tembakau adalah bahan dasar pembuat rokok, dan rokok dikonsumsi setiap harinya oleh masyarakat dunia. 

Dan kalian tau? Menurut WHO, Negara dengan jumlah perokok paling banyak di  dunia diduduki oleh Cina yang disusul oleh India dan lalu Indonesia. Ya, Indonesia menjadi peringkat ke tiga sebagai negara dengan jumlah perokok paling banyak di dunia yaitu sekitar 65 juta jiwa. Padahal telah kita ketahui bahwa merokok dapat merusak kesehatan kita dan membahayakan hidup kita. Hal ini dikarenakan tembakau sebagai bahan utama dari pembuatan rokok sendiri bisa menjadi racun bagi tubuh kita. Kalo gitu langsung aja deh, ini dia fakta-faktanya.. 

Check it out guys..

Read More

Festiva-Festival Musim Semi Di Jepang

Ini merupakan posting kedua saya, dan kali ini saya akan membahas tentang Matsuri/Perayaan yang ada di Jepang saat Musim Semi. 

Nggak nunggu lama deh, langsung aja,,
This is it, check it out..

Musim Semi (Haru)
Musim semi dalam Bahasa Jepang disebut Haru yang berlangsung dari Bulan Maret hingga Mei. Di musim ini bunga-bunga sakura akan bermekaran di tanah Jepang, dan di musim ini terdapat matsuri/perayaan yaitu diantaranya dimulai dari Hinamatsuri, Hanami, dan Kodomo No Hi. 

Read More

White Day and Black Day

Ini merupakan posting pertama "It's My World". Posting pertama ini adalah tentang White Day dan Black Day yang nggak lain berkaitan langsung dengan Valentine Day. 
Oke, langsung aja ya,
This is it, check it out.. 

Valentine Day-
Valentine Day jatuh pada tanggal 14 February.. Valentine day memiliki awal yang gelap sebelum masuknya masa abad pertengahan, hal ini dikarenakan dulunya merupakan Hari Raya Katolik Roman. Terciptanya Valentine Day sendiri berkaitan dengan kisah Santo Valentinus dan pada abad pertengahan terdapat sebuah catatan yang menghubungakan Hari Raya Santo Valentinus dengan cinta romantis yaitu tepatnya pada abad ke-14 di Inggris dan Perancis, di mana dipercayai bahwa 14 Februari adalah hari ketika burung mencari pasangannya untuk kawin. Kepercayaan ini ditulis pada karya seorang sastrawan Inggris pertengahan ternama Geoffrey Chaucer.

Read More